FORTIS PERFORMANCE

Resultados medibles.
Proceso personalizado.

Rendimiento real.

En Fortis Performance no dejamos nada al azar. Nuestro enfoque combina la experiencia práctica con herramientas de evaluación precisas para que veas resultados reales, no solo los sientas.

Cada cuerpo tiene su historia, y por eso cada plan de entrenamiento que diseñamos es único. Te guiamos paso a paso para que ganes fuerza, mejores tu salud, prevengas lesiones o lleves tu rendimiento al siguiente nivel.

consulta gratuita

Análisis de composición corporal

Realizamos controles periódicos donde evaluamos tu masa muscular, porcentaje de grasa corporal, distribución del peso y otros parámetros relevantes. Así ajustamos tu entrenamiento y nutrición de forma precisa, sin suposiciones.

PORQUE LO QUE NO SE MIDE,
NO SE PUEDE MEJORAR

¿Qué nos hace

diferentes?

Además de entrenar,

medimos, analizamos

y optimizamos tu evolución.

Seguimiento

para deportistas

Si eres atleta o practicas deporte, controlamos tu carga de entrenamiento y hacemos evaluaciones periódicas de potencia, fuerza, velocidad y explosividad mediante herramientas como plataformas de fuerza y protocolos específicos. Esto nos permite planificar de forma inteligente para que mejores sin sobreentrenarte.

Entrenamiento basado en movimiento funcional y fuerza real

Trabajamos sobre patrones esenciales como sentadillas, empujes, tracciones, bisagras, etc. Esto no solo mejora tu rendimiento: también te hace más fuerte para la vida diaria.

Recuperación

y readaptación

Si vienes de una lesión o sufres molestias articulares, aplicamos estrategias de control del movimiento, alineación y activación muscular para devolverte la confianza en tu cuerpo.

Trabajo específico de cadera y glúteos

Enfocado tanto a objetivos estéticos como de rendimiento, este bloque trabaja la fuerza, estabilidad y activación de una de las zonas más importantes para tu postura y rendimiento físico.

Entrenamiento grupal
Sesiones en grupos reducidos donde trabajas con seguridad, dinamismo y estructura.
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1 h
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Sesión Entrenamiento (individual o dúo)
Entrenamiento 100% adaptado a ti. Máxima personalización y atención.
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FORTIS PERFORMANCE

NUESTROS

SERVICIOS

Nos adaptamos a tí:

Evaluaciones corporales y de rendimiento incluidas en tu proceso de entrenamiento. Porque queremos que veas tu evolución con datos, no con conjeturas.

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AGENDA

"A nivel personal he encontrado el lugar ideal para realizar entrenamientos personales para mi, y grupales para mi hijo de 13 años.
Uri es un profesional preparado, motivado, y perfeccionista.
Tanto mi hijo como yo, estamos encantados de entrenar en Fortis.
Si quieres elevar el nivel de entrenamiento, te lo recomiendo al 100%."

Daniel GuGuBa

"Para mi el entrenamiento de fuerza era un reto y después de un año entrenando en Fortis no puedo estar más satisfecha. Uri es súper profesional, está muy pendiente de que los ejercicios se realicen correctamente, las clases son reducidas y el nuevo local es genial. Lo recomiendo al 100%"

Eva Carretero

"Estoy muy contenta de haber empezado a entrenar en Fortis. Siempre está muy pendiente de que tengamos una buena técnica y de que poco a poco vayamos mejorando."

Delia Sanchez

Entrena con ciencia - Mejora con estrategia -